何笑然与萧尚麒、陈菲儿是学生时期形影不离的好朋友。何笑然暗恋了萧尚麒八年，也见证了他对陈菲儿的追求，为了友情，她选择将秘密留在心里，却一而再地看到陈菲儿随意对待萧尚麒对她的喜欢。大学毕业前夕的一桩桩事件，让三个人的友情分崩离析。在遭遇爱情与友情的双重背叛后，曾经的“小太阳”何笑然从上海逃到周边城市，成为了一个深夜电台节目的主播。时隔三年，萧尚麒扛着巨大压力来到这座城市经营一家濒临倒闭的四星级酒店，两人带着对彼此的误会和不解在异地他乡重逢，在彼此伤害又相互关心维护的过程中相知相爱。

海南省解放前夕，解放军三二五营营长林汉杰正打算带着兄弟们参与海南岛登陆战，却突然接到上级陈长缨政委的调令。上级决定将三二五营从前线调离，让他们改道行进至安乐镇，接收镇上的橡胶园。为了圆满完成任务，陈长缨还将女同志沈丹宁托付给了林汉杰，要求他务必保护沈丹宁的安全，由沈丹宁带领他们前往目的地。尽管百般不愿，林汉杰还是选择服从上级命令，带着沈丹宁和自己的队伍，出发前往乐安镇。

该剧讲述了阳光帅气的沈侯和品学兼优的颜晓晨一见钟情，却又因卷入一场高考舞弊案而难以相守的故事。

对爱情挑剔的美食博主刘净、外貌出众的离异主播方欣、能力出色的职场强人夏梦，三位饮食口味不同的闺蜜，在爱情里也各有偏好。她们在经历了一系列职场、感情的波折后，最终能否找到平衡生活、事业和爱情的全新口味？

普通女孩刘净（李纯 饰）开了一间理想中的餐厅，但不容乐观的经营现状令她心生动摇；漂亮女孩方欣（张含韵 饰）渴望在职场中证明自己并非“花瓶”，意外的怀孕却一下打乱她的节奏；强势女孩夏梦（王菊 饰）习惯了赢，还没有学会如何接受输……也许生活总有些许麻烦，但姐妹是我们坚定自己、勇敢向前的底气，哪怕永远不是“完美”的那一个，我们也是最完美的姐妹。