该剧以中国工程院院士、我国爆炸力学和核试验工程领域的著名专家林俊德院士的事迹为原型，真实讲述了他74年朴素的人生和生命最后八天壮举的故事，同时也展示了为国防事业无私奉献、隐姓埋名、鲜为人知的一个群体可歌可泣可敬的人生。林俊德是福建永春大山深处一个地道农民寡妇的后生，1955年十七岁考上大学，靠乡亲们20元的接济走进了大学的浙江大学。1960年在中华民族危难之时，林俊德以优异的成绩毕业，并被急招入伍，成为一名核国防战线上年轻的战士，上哈军工、改专业、担任全国最年轻的科研组长……从此他与中国的核试验和国防科技研究结下了不解之缘，其“生命不息，冲锋不止”的科技人生，正式拉开了帷幕！

下岗工人马冬生（张国强 饰）因为女儿马瑾突然得重症，蒙面抢劫了一家“黑店”。这家店的老板李兵当年曾强暴过马冬生的徒弟，负责此案的刑警队长于超（何冰 饰）竟是熟人。但是这起案件却带出了一桩贪腐案件和制贩毒大案。李兵的姐夫副市长陈子韬千方百计地想掩盖真相，甚至制造出让人顶包的闹剧。不料，马冬生没有就此逃脱，他以匿名信的方式，向于超揭露了这个阴谋，并承诺自己会投案自首。　　随着案件的侦破，于超意识到犯罪嫌疑人就是马冬生，同时也弄清了马瑾的病因实为一个制贩毒团伙的“人体试验”所致，被陈子韬控制的市公安局副局长谭季平，充当了“保护伞”。然而，于超的恪尽职守的品格也感动了马冬生，他选择了自首，这也是于超留给他最后的机会。

张大民一家搬进了新居，房子虽说好了，可没有了往日清晨的宁静与温馨。左邻右合装修的噪音实在是令人苦不堪言。 乔迁新居的人们都在谈装修，大民的岳母李大妈拿出自己的全部积蓄，谁知外表憨厚的装修工头竟是个大骗子，李大妈心疼钱财卧病不起。大民只得略施小计，以自己的钱顶上，却闹得里外不是人。 楼上王科长家装修得豪华气派，可卫生间漏水，大民一家进卫生间就得穿雨衣。看见邻居青年把家装修得像沙漠，启发大民把自家漆成蓝色的海洋，妻子云芳有天天泡在海里的感觉。 儿子小树就要考高中，为了能考上重点高中，大民省吃俭用让孩子学吹小号，为的是考特长生，可999中偏偏又不招特长生了。 房子要装修，孩子考高中要托人，考了会计证的云芳得不到聘用，下岗的大民当了送水工，生活就是那么琐碎，那么无奈。 大民用自己的乐观去面对这一切，终于好人有好报，房子装修好了，云芳当上了会计，儿子的事托上了人。大民当选，当上了居委会主任，这回，他想不贫嘴都不行了，做这个工作就得贫嘴。

赵苏杭、陈爽和关莎莎是高中同学，却因为同时喜欢一个男生闹得不可开交，成为死敌。若干年后，三人在派出所尴尬重逢，此时的关莎莎已经是大明星，陈爽是一个出租车司机，赵苏杭则是律师。关莎莎意外怀孕，身为男友的当红小生段煜害怕影响星途对她避而不见，关莎莎隐居于一高档小区待产，碰上宅男余小奇......

该剧讲述了一个自强不息、充满大爱的母亲，经历感情的磨难，照顾一个家庭三代人的故事。