故事发生于《复仇者联盟4：终局之战》之后，“蚁人”斯科特·朗（保罗·路德 饰）和“黄蜂女”霍普·凡·戴恩（伊万杰琳·莉莉 饰）成了拯救世界的英雄人物，皮姆博士与久违归来的珍妮特也享受着平静的半退休生活，然而因为意外他们和斯科特的女儿凯茜（凯瑟琳·纽顿 饰）一起误入量子领域，在这个充满危险的未知世界遭遇了漫威电影宇宙最强反派——征服者康（乔纳森·梅杰斯 饰），开始了一场超越他们想象极限的冒险。

影片是以阿尔佛雷多叙述的方式开始的。21世纪初，年轻的阿尔佛雷多在抢劫一位女士的包之后被警察抓捕，但警察指挥官看中他小时候参军时展现的能力，觉得将他收为己用，让他加入警察巡逻队将功补过。然而当他第一次去银行取出工作薪水时，发现钱少得可怜，为了能过向老板那样的生活，他决定抢劫银行，并利用警察的职位向上级报告银行并没有异常，并开启了他作为警察的抢劫行动。就在这时他和房产中介人索尼娅一见钟情，两人一起开始了抢劫行动，他们利用电话向警察举报还没有被抢劫的银行，将警察引到银行，自己却去抢劫另一家银行。随后，当警察赶到这家银行之前，他们又返回去抢劫开始打电话的银行，虽然过程中总是会有些同伙受伤流血，但这种方法总是屡试不爽。在一次抢劫中阿尔佛雷多打伤了管理人员，指挥官不能在睁一只眼闭一只眼，只好将阿尔佛雷多和索尼娅抓起来，但不久后他们就越狱，继续过着抢劫并挥霍的生活，而且当原来贪污的指挥官下台后，新上任指挥官萨拉特却将抓住惯犯阿尔佛雷多作为最重要的任务。他试图破解阿尔佛雷多犯罪的流程和惯用的手法，并在随后的一次抢劫中打死阿尔佛雷多身边几个得力助手，阿尔佛雷多落荒而逃，萨拉特紧追不舍，最终在阿尔佛雷多母亲的家中找到了他们，成功地将阿尔佛雷多一帮人逮捕，完成他一直以来的目标。作为多次越狱成功的阿尔佛雷多并不是虚有图表，他一直都认为自己是墨西哥抢劫银行最多的抢劫犯，而且他声称他抢劫时从来都不想杀人。当记者问他是否还会试图逃脱，他并没有给出否定的答案

50岁的家庭主妇玛娜娜陷入两难境地——她不得不在她的家庭生活和多年来难以自抑的写作热情之间作出选择。艺术或许来源于本性和真实，而本性来源于生活与遭遇。文具店老板努尔克全力帮助玛娜娜进行创作。虽然得不到她的丈夫、儿女、出版商的理解，但她却更执意释放天性、沉浸入创作的精神世界，不惜模糊了现实与想象。最终，父亲的质问犹如拨开迷雾一般进入玛娜娜的创作世界。

曾经是东德职业拳击运动员的赫伯特现在以收债和看门为生，同时训练极具潜力的拳击手艾迪。然而赫伯特被确诊患上绝症——肌萎缩侧索硬化（俗称“渐冻症”），他必须适应不断抽筋、坐轮椅的生活。他从前生活的世界已容不下他，他的得意门生艾迪也换了新的教练，只有女朋友玛琳娜依然陪伴着他。他开始反思自己的一生，并以实际行动向自己亏欠的女儿桑德拉和外孙女萝妮雅赎罪。（豆瓣电影字幕翻译2.0小组）

拉帕的家庭有点复杂，父亲是再婚组成的新家庭，而后妈和女儿并不让人省心，经常给拉帕的工作和生活造成不好的影响，同父异母的妹妹诺达一心花痴明星，并且做着自己的明星之路的美梦，而拉帕帮助父亲管理电影公司，在公司里她就是个女魔头，总是让下属敬而远之，而所有交往过的男性也都会因为各种原因分手，直到有一天一个叫尤缇的人出现在了克洛的身边，他从最初做拉帕的助理帮助拉帕处理了很多公司的难题，两个人的关系也越来越紧密，但是尤缇原来是别人安排在拉帕身边的棋子，后妈也在外人的怂恿下想要搞垮拉帕苦心经营的电影公司，最后在尤缇的帮助下，拉帕克服了重重困难，不仅保护了父亲的事业，也发现了自己的真爱，而等到事情都结束之后，因为之前的愧疚尤缇离开了拉帕，但是拉帕并没有放弃…..