曾经是东德职业拳击运动员的赫伯特现在以收债和看门为生，同时训练极具潜力的拳击手艾迪。然而赫伯特被确诊患上绝症——肌萎缩侧索硬化（俗称“渐冻症”），他必须适应不断抽筋、坐轮椅的生活。他从前生活的世界已容不下他，他的得意门生艾迪也换了新的教练，只有女朋友玛琳娜依然陪伴着他。他开始反思自己的一生，并以实际行动向自己亏欠的女儿桑德拉和外孙女萝妮雅赎罪。（豆瓣电影字幕翻译2.0小组）

故事发生在1989年夏天的东德。亚当是裁缝，伊夫林是女招待。当伊夫林发现亚当对她不忠，决定自己去度假时，他们正计划着一起度假。她在亚当的带领下去了匈牙利。随着与奥地利边境的下降，匈牙利的一切都发生了变化。边界是开放的，因为亚当和伊夫林决定在哪个世界——东方还是西方——他们想要建立幸福生活的新可能性。