作者设想的世界末日仍由美国和俄国的核对抗造成。为了提高这个方案的可信度，影片加进了一个真正的坏人——欧洲的新纳粹分子。这个坏人说出了一条“真理”：“希特勒很傻。他同时跟美国和苏联打仗，怎么可能打赢呢？他应该让苏美两家对打。”

某年某月，沉睡超过三百年的冰岛拉基火山爆发，造成超过六百万人丧生，而随之喷出的火山灰席卷英伦乃至欧洲大陆，致欧洲版块83%受影响。在此之后，20亿吨的火山灰遍布欧洲上空，按照某科学家的预测，拉基火山将导致板块连锁反应，引起一连串的火山喷发。与此同时，高温先是造成极地冰块融化，海平面上升，而浓浓的火山灰遮挡太阳，又令温度骤降。冰雹、暴雪席卷世界各地，人类即将进入新一轮的冰河时期。 　　身处各国的不同之人，原本经营着平凡的生活，当此灾难来临之际，他们的友情、爱情、亲情以及生命即将接受最严苛的考验……

本片是继《永不退缩2》之后的第三集，剧情仍是围绕MMA为题材展开，上一集中Case Walker（迈克尔·加·怀特 饰）成为了MMA的冠军，这一次，他将遇到更强劲的对手，再一次为了冠军之位踏上征程。 　　在挥洒汗水，血脉喷张的博蒙特格斗之夜预选赛第二场的擂台上，Case Walker回到了大众的视野中。赛后一个老友找到他，并邀请他参加一场比赛，Case Walker深知这项比赛的利弊，然而面对当下的生活情境，他动摇了，而他不知道的是，这将给他今后的生活带来巨大改变……

红发女Collier（Judy Brown饰）因谋杀指控被判在菲律宾监狱服20年劳役，她的狱友都是美丽性感而凶悍的年轻姑娘，强壮的黑人女子Grier是她们的老大。Grier想把Collier作为自己的新宠物，Collier不惧淫威并很快与凶悍却富于正义感的Bodine（Pat Woodel饰）成为朋友。独来独往的金发女Alcott实际上很有心计，一天在劳动时她成功挑衅Grier并将其制服，成了牢房的新老大。向监狱犯人兜售商品的Harry和Fred是两个小色狼，Harry垂涎Grier的美色，并答应助其越狱。一天变态女警官把Collier带走并打算刑讯逼供，众狱友也被锁进蒸气室，被孤立的Grier也想助一臂之力，却被曾经的跟班割喉惨死。时间紧迫，Bodine和Alcott等人开始了营救Collier并越狱的行动……

雷奥（克里斯多弗·兰伯特 饰）曾经是一名出尽风头的拳击手，退役后来到加勒比海边的小城卡塔赫纳定居。然而告别了辉煌的职业生涯，他突然对生活茫然无措，只终日混迹酒吧颓废度日。直到有一天，他迫于生计应聘了一个护工工作，负责照看一个因车祸导致全身瘫痪的女人莫伊尔（苏菲·玛索 饰）。曾经干练好胜的女强人莫伊尔，自从车祸无情地夺走她的行动能力后，似乎也夺走了她全部的生机，虽家赀巨万，她却再也无法感受到昨日春光，温柔海浪。仿佛被生活掏空的莫伊尔只能天天躺着消磨余下岁月，并对雷奥的照顾吹毛求疵。然而，两个灵魂在摩擦的同时似乎也在磨合，渐渐地，雷奥不仅没被莫伊尔的挑剔吓跑，反而重新找回了生活的魅力，而一天清晨，莫伊尔竟也从雷奥的鼾声中又一次触碰到了生命的意义……