旱冰大赛冠军林家骏在一起交通事故中撞死港客陈大成被捕。两年后，出狱的他被旱冰协会除了名，女朋友也另有所属。来退还“抚恤金”的陈夫人赵雅仪给予了林家骏鼓励。公安部门得知陈大成生前在大陆藏匿有毒品。另一黑帮也派杀手来找毒品。林家骏在雅仪的帮助下恢复了自信，两人坠入爱河，准备结婚。婚礼上，杀手出现，雅仪惨死。林家骏协助公安机关歼灭了敌人。雅仪的儿子华仔被爷爷接回香港。临行，林家骏告诉华仔要坚强。

Peter八年前犯伤人罪被判入狱。出狱返家，发觉屋村变了不少。上村有马交华的一帮人把持，下村则有大圈汉的大圈帮，作奸犯科，在屋村中横行无忌。Peter与家姐同住，家姐伴舞为生，劝他勿再生事，要好好做人，并介绍他往表叔的鱼档工作。Peter好友与仔，已改过自新，在车行中任经纪，晚上在社区中心学英文，因而邂逅了冯女，展开追求。Peter也在舞会遇见珍。亚珍来自大陆，跟着大圈汉生活，因准备移民到美国...

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从大陆来港的龙，因身手不凡，被财团首脑李华宇罗政为旗下夜总会睇场。与李合股的日本人死后，其子秀夫欲吞并李之股份，李被逼动用大量资金，购买秀夫手上的股权。李的独生女阿美不满秀夫所为，私下找秀夫麻烦，终引致连场恶斗。

清廷说少林寺造反，派铁甲兵火烧寺院，俗家弟子方世玉救出师叔仓促逃亡，遇上乡妓豆豆，为保护受伤的师叔及豆豆而被追踪而至的血滴子所擒，押至红莲寺囚禁。少林众僧在寺内被迫协助制造火药兵器，逃亡者均被机关所困而枉死。大弟子洪熙官伪装清廷鹰犬入寺救人，不料却被迫与方世玉展开生死斗。