Jamie，敏锐、性感的女人，典型的所谓“强磁石”。作为一个命名人，她靠给商品确定商标和身份谋生。但是她对自己的生活却十分的迷茫，她发现自己爱上了外表看起来正派完美的两位男士，为了不走错路，做着艰难抉择。

Dan Barnes是前职业拳击手，因为对于暴力的厌倦而退休。现在，他是学校清洁工，并帮助学校一个总被欺负的学生。马修米尔是个书呆子，她的妈妈非常厌恶拳击的暴力与血腥，而丹尼尔在长期单亲家庭及母亲的溺爱下，软弱怕事，作为一名新生，他经常遭到学校的洲际拳击冠军的欺负，他在清洁工Dan的帮助下，克服层层困难学习拳击，并且在不久的学校拳击比赛中给予Hector Torres数记重拳，虽然最终还是负于Hector Torres，但马修还是战胜了自己，赢得了信心。

影片的灵感基于一个理论，坐过牢的人1千个里，只有3个不重回犯罪的道路。西蒙·加顿（史蒂夫·库根 饰）是一位不过不失的公务员，有一次他不经意地看到曼切斯特的一位高级侦探杀了一个人，为了避开追杀，他开始逃命。但是涉案的警察威胁说要把西蒙·加顿扔到大牢里去，然后把他强奸。西蒙·加顿知道，他唯一清脱罪名的机会就是找到一盒电视台的录象带，那盒带子记录了谋杀的过程，然后把带子交给警察。现在唯一的麻烦是那盒录象带放在银行的保险库里，西蒙·加顿于是计划召集以前坐过牢的一班伙计，一起去抢劫银行。

六十年代的巴黎。让-路易·茹贝是个古板的证券经纪人，同时也是个“模范”家庭的一家之主，他发现了一群快乐的西班牙女佣，生活在他那栋楼的6层。在他家里工作的年轻女佣玛利亚，让他见到了一个热情洋溢并且民族性格鲜明的世界，与他原本那个拘束的、充斥着繁文缛节的环境完全相反。被这些热爱生活的女人所感动，让-路易第一次放任自己在情感的带领下体验到了平凡的小乐趣。但45年来的生活是否能真的改变？

老友米克和弗雷德结伴前往阿尔卑斯的度假旅馆，他们以爱和幽默的视角，探讨子女们满是麻烦的生活。米克是导演，正在积极创作自己看来最重要的一部电影，而早就没有了事业追求的指挥家、作曲家弗雷德却收到女王伊丽莎白二世的邀请为菲利普的生日演奏。