八里河派出所两代民警在一次次出警办案中得到磨炼成长，传承警魂共同守护警察荣誉。

贺俊看准因受贿入狱的前狱长邓瀚宗对监狱的熟悉，引诱他合作逃狱。二人一拍即合，更决定杀害刀疤再嫁祸滚筒，以免重蹈失败的覆辙，但过程中贺俊发现邓瀚宗另有诡计，迫使他倒戈与建天和新狱长张源合作，破解邓瀚宗的阴谋。

偏科少女周林林在学霸方予可的精心筹划下，奋起直追，考上了全国最高学府。入学后，粗线条的周林林意外和网球新星文涛、方予可的好兄弟谢端西闹出乌龙；和寝室室友叶茹庭、朱莉建立起了奇妙又温馨的姐妹友谊。最终，在大嘴和老丁等人的助攻之下，方予可的暗恋长跑终于抵达了终点。然而在恋爱的过程中，两人又遭遇了各式各样的考验。这一场爱情长跑，究竟能否修成正果。

影片采用跨时空视角和篇章式结构，通览建团百年的历史区间，展现出不同年代、不同地域背景下的青春脉动。影片共分为《回响》《繁星》《光亮》《你听》《热雪》五个篇章，广泛挖掘每个时代青年群体的奋斗历程，选取“地下共青团员”“航天人二代”“创业大学生”“支教老师”“北京冬奥服务保障人员”等不同时代、不同身份的青年形象。从救亡图存的舍生取义到航天事业的筚路蓝缕，从改革开放的敢为人先到精准扶贫的担当有为、青年医生的热血仁心。

影片讲述了一群富有朝气、责任、理想、怀揣憧憬的“90后”大学生，刚刚挨过了“黑色的”高考，冲进大学校门，他们期待在这块圣地中学习到知识，实现心中的理想，然而随着时代的发展，他们已经不能只做那种一心只读圣贤书、两耳不闻窗外事的传统意义上的学生了，而是带着疑问与反抗，面对老师、面对社会、面对现实。