影片讲述集团老总宋明和助理与卖菜人魏涛发生轻微的交通事故，在加油站等救护车，巧遇护送三位心理压力患者的丁司机来加油，宋明他们阴差阳错地上错了车，被带到阳光减压中心后，才意识到被角色互换了，三人越是绞尽脑汁想证明自己是正常人，越是得不到心理减压师的认可，三人精心设计的爆笑逃跑计划。

山村男孩高兴，幼年时，母亲为了阻止盗猎分子盗猎，掉进陷阱去世。父亲又离家出走，至今杳无音信。 家庭的变故，使得高兴性格孤僻很少与人主动沟通，长年与森林里的猴王“大圣”为伴。多年后，环境的改善，野生动物的回归，又引起盗猎贼的贪欲。电影讲述高兴在熟悉森林的情况下，带领小伙伴和猴王“大圣”与盗猎分子斗智斗勇妙趣横生的故事，塑造了现代版“嘎子”形象。

四个本来职业、性别、追求、性格完全不同的陌生人，聚在一起，因为一个共同需求，面临一个共同的尴尬，经历一个共同的辉煌，明白一个共同的道理。

该片讲述的并非是“二女相争必有一失”的传统戏码，而是两位旗鼓相当的女演员为了夺得“卓文君”一角争奇斗艳，花招百出。工作中的竞争愈演愈烈的同时，一个号称“疯三绝”的不速之客出现在她们的生活中，爱情成为了二人的又一战场。

幼时的方晓楠和程天因为一次意外事件从而人生改写。方晓楠变得处处倒霉懦弱自卑，而程天则信心爆棚事事顺利。成年后，即将大学毕业的两人意外相遇，成为同一家广告公司的实习生，命运又开始捉弄起这两人。机缘巧合下，公司要求方晓楠和程天共同负责一个艰巨的任务，任务对象竟然是方晓楠之父方磊。方磊得知女儿瞒着自己偷偷实习，十分生气，勒令她辞职准备出国留学。患得患失缺乏勇气的方晓楠不敢违抗父亲，选择离开。但在程天的劝说和帮助下，晓楠知道了破除霉运的方法就是找到勇气和信心。最终，方晓楠勇敢地向父亲证明了自己，也收获了跟程天的甜蜜爱情。