在这个故事里，濑户内海并非地名，而是大阪某男子高中二年级两个男生的名字。濑户小吉身形瘦弱高挑，他曾是足球部的一员，但因和前辈关系不睦而退出社团。内海想文质彬彬，沉默寡言，却也并非只知道读书的书呆子。不知为何，这两个看起来完全没有交集的“回家部”成了朋友。每当下午放学后，他们便相约来到河边坐下。在内海去补习班前的这段时间里，两个人便海阔天空地闲聊起来。他们的话题无所不包，却又无聊空洞。当那个妖精一般的女孩樫村一期出现时，不经意间在木讷的大男孩心间激起波澜……

小光暗恋的男生孝介励志要加入足球部，她想要能够在孝介在加入了足球部之后，她依旧能够时刻在孝介的身边。因此，小光加入了学校的啦啦队。但让小光没有预料到的是，她加入的这个啦啦队的负责老师给她以及部员们制定了一个特别的目标，那就是能让小光以及部员们一起到美国参加啦啦队大赛。这个老师名叫早乙女，她被称为地狱老师，对待学生十分的严苛。在啦啦队的部员们当中，每个人都各怀舞技，都能在大家面前一展才艺，而只有小光却一无所长，但为了她暗恋的孝介，她依旧在啦啦队留了下来。在早乙女老师的帮助之下，啦啦队的部员们不断变得专业，最终小光也在大家的帮助下变得优秀，甚至在全国大赛中带领部员们获得了优异的成绩。