故事发生在东来市一所叫做望海大学的大学校园里，以一群击剑社团的年轻人为主线。两位男主欧阳和白泽都是大一的新生，欧阳是富家子弟高中击剑冠军，从小家教严格，被逼练习击剑，在高中夺冠后希望结束自己的击剑生涯开始普通的大学生活。而白泽则是一个击剑小白，在海边长大身体素质惊人，因为入学时遇到了漂亮的师姐戴妙可，误打误撞加入击剑社。刚进入击剑社的白泽就向高中时代的击剑冠军欧阳发出挑战，结果不但败北，还误伤了欧阳。害怕被大家嫌弃的白泽一度想离开击剑社，最后还是鼓起勇气向欧阳道歉并重回击剑社训练。

《超模教练》讲述了原本桀骜不驯、恃才傲物的超模卢思达转型开创健身房，却屡次遭受挫折，并在期间发生了各种令人捧腹大笑、回味无穷、意犹未尽的奇葩会员与健身教练一起成长与分享的故事。摩肩接踵的城市，人们沉浸在每一天的喧嚣里，工作、生活以及疲惫的心，在一间小小的私教健身房里寻找到安放。他们中有演尽悲欢离合的喜剧演员，有每日都要给自己充鸡血的直播主播，有满腹八卦吐槽的都市白领们……他们或忧郁、或寂寞、或迷惘，但这些属于自己的故事，在人情的温暖下，在汗水的流淌下，在全力嘶吼的呐喊中一一释放。真实真诚的面对自己，才能与世界和解，人们称这里为健身版“深夜食堂”。