在特定的时代环境下，莫家四兄妹响应国家的号召，从南京相继来到内蒙草原与牧民共同学习、共同生活，在生活中进行人生选择和自我寻找，在奋斗中履行自己扎根草原、建设边疆的诺言而发生的悲欢离合。他们曾因文化差异和环境艰苦而哭泣，也为收获动人爱情和珍贵友谊而欢笑，把青春和生命挥洒在这片土地。然而时代的迅速发展，又开始让他们对单调的草原产生了怀疑，他们在花花世界中闯至头破血流后猛然回首，草原依然以最温柔的姿态召唤并拥抱了他们的回归。

根据藏族奥林匹克第一人切阳什姐的事迹创作。讲述了一位身心受挫的汉族教练重拾自我，带领并培养藏族姑娘实现奥林匹克奖牌梦想的故事。

两个来自北京和上海的女孩，带着自己的过去相遇在318号公路，一起骑行、各自找寻、重新迷失、又再次自我救赎。经历不一样的人和事后如何面对生活、理解生命的故事。

一九三六年红军一部长征北上途径甘南藏区河曲草原时，约好与河曲土司洛桑王爷在乌尼镇会面，但洛桑却未能践约，而隐约传来洛桑土司遭人暗杀的消息。情况突然复杂起来，红军首长经周密考虑，决定派一个入藏小分队前去摸清情况，红军的一个社会部部长刘学羽领命带领几个队员和一名叫才仁曼的藏族女翻译兼向导乔装成商人踏进河曲藏区，直接来到河曲大寺，欲拜会这片草原上的灵魂人物、精神领袖丹果尔活佛。