超兽人作为多维生物，可以在平行宇宙穿行，他们对人类世界发动多维度攻击，希望能够带领世界进入高智慧文明。大学生火麟飞与伙伴卷入这场争斗中，超兽人身份，地球人身份，十万年隐秘记忆被慢慢揭开，超级英雄正在全面苏醒。

香港葵涌码头装卸区，货柜车司机许城亮(古天乐 饰) 等载货北上，开始一天的工作。 港穗高速公路旁有一间由小夫妻张谦（印小天 饰）和陆茵(黄奕 饰) 打理的小餐馆。 夜深，张谦踏着摩托车回家，途中接到陆茵的来电，没留意迎面一辆高速货柜车驶来，把他连人带车撞倒，原来该货柜车司机就是城亮。凌晨，张谦宣告不治。此时陆茵更发现怀了身孕，丈夫却离世了，她决定把孩子生下来，并重开餐馆艰苦经营，继承亡夫的事业。事隔月余，城亮终于鼓起勇气走进陆茵打理的餐馆用餐，更在女友苏珊(莫文蔚饰) 体谅下，不时主动帮忙店内杂务，两人渐成好友。后陆茵发现城亮就是撞死丈夫的货柜司机，她怒气地看着城亮被张谦弟张军痛打致重伤…… 城亮回到香港家中，却被苏珊讥讽他自讨苦吃，两人大吵一场，苏珊感到城亮的心已离自己而去。陆茵进院生产，城亮得悉跑到医院并守在她身旁，陆茵感动，但她深信城亮对她只是一种责任不是爱情，她把餐馆结束，带儿子回家乡重过新生活，并请城亮回到其女友身边。城亮尝试回到自己过往的生活，却发觉一切都不复从前。他终于跟苏珊分手，再回国内找寻他相信的东西，但餐馆已经关门，电话号码也改了，中国那么大，要到那里才找到陆茵……

影片讲述了沈逸贤和许僮这对相恋近十年的情侣在感情倦怠期分手，两人迅速投入新的恋情，但在与新欢交往的过程中意识到最爱的仍然是对方，最后重归于好的爱情故事。