出版社责编小邱刚评估了一本雷人玛丽苏小说，在过审会上直接给出“不予通过”的结论。然而，她在自己的衣橱里打了个盹，再醒来时竟然进入了另一个世界。几经探索，她意识到自己穿越到了那本被自己“毙掉”的小说里，还成了最倒霉的女配沈清歌！虽然她有作者的“金手指”可以看到所有人的幸运值，但自己的幸运值却低得可怜，什么倒霉事情都找到她。小说的系统君提示她，只有靠近锦鲤男主顾易宸，她的幸运值才能提高，才有机会穿越回家。

言情小说作家刘雨婷，微胖身材，好吃懒做，在找小说创作灵感时翻到一篇《肥婆女主也有春天》的文章时吐槽180斤肥婆不配和帅哥谈恋爱，因而被神秘系统惩罚穿书成为肥婆女主，只有完成攻略任务和男主莫如风在一起后才能回到原本的世界。一开始刘雨婷只是被动完成任务，后来因为心疼原主安雪晴的经历，决心虐一虐负心汉为其复仇。

芸馨是集万千宠爱一身的富家女，然而她的一身公主病给别人惹来无尽麻烦，终于招致了诅咒。要想破解惩罚，她必须达成三个条件：与人为善、先人后己、找到真爱，如果做不到，芸馨将永远变作一只鹦鹉。万般无奈下，芸馨开始破除诅咒的历程。在同为总裁的天瀚耐心调教下，芸馨逐渐改掉了各种坏毛病，变得善良刻苦，而两人的朝夕相处，更是从相互嫌弃，变得逐渐喜欢上对方。但时光流逝，三月之期即将结束，芸馨能获得天瀚的真爱之吻，解除惩罚吗？