《超人：挣脱束缚》大都会平凡的一天，超人（马修·波莫 Matt Bomer 配音）以超凡的实力再次营救露易丝·莱恩小姐（斯坦娜·卡蒂克 Stana Katic 配音），当然他和叛逆的小表妹女超人卡拉（莫莉·奎恩 Molly C. Quinn 配音）以及露易丝之间的关系和烦恼同其他人相比没有任何差别。正在此时，不明物体坠入大气层。超人出面阻拦，却发现来者竟是一个凶恶的机器人。他轻松击败对手，似乎对这样的敌人不以为意，但卡拉心底的悲伤回忆...

一个叫做彼得·雷克的爱尔兰移民男孩，他一开始在曼哈顿找了份机械师的工作，但后来被迫加入黑帮组织“短尾巴”，成为一名窃贼。然而不久他就得罪了黑帮老大（罗素·克劳 饰），不得不开始躲避“短尾巴”的追杀。一天，彼得在溜进报业大亨的房子行窃时，与其女儿贝弗利（杰西卡·布朗-芬德利 饰）一见钟情，然而贝弗利因肺病不久便去世了。之后彼得意外闯进了云墙，音讯全无，百年后他再次出现，但已不记得自己是谁……