乔刚是一名缉毒警察，妻子罗丽是一名医生，两人有一个可爱的女儿，一次抓捕毒贩的过程中，乔刚中弹差点牺牲，在罗丽的请求下，乔刚无奈答应调离岗位，但扔心系追查毒贩。乔刚的搭档谭明在一次追查毒枭“海东青”的过程中牺牲，为了抓住“海东青”，替谭明报仇，乔刚毅然回到了禁毒队，失望之下罗丽以离婚相逼。乔刚要去抓捕“海东青”，怕自己会遭遇不测，乔刚在离婚协议书上签字，罗丽最终妥协，撕毁离婚协议书，告诉乔刚必须活着回来，女儿和自己都会在家等着他。乔刚带着使命和家人的爱离去。

留守的三个家庭四个还在为了能够和在外打工的父母一起吃顿团圆饭，策划了一场恶作剧，经过冰火两重天，兜兜转转五百公里，四个孩子终于与各自父母相聚。