每一个女孩的情感成长史，都是由和一个个男孩的片段串联起来的。每一次的遇见，都会成为女孩蜕变的基石，我们不止心动一次，但不同的时间不同的结果，我们要拿得起也放得下。怀揣着新闻理想的林君妍进入了一家业界不错的传媒公司做了一名见习记者，在她做新闻调查的工作中，先后遇到了腹黑作家钟善沐、奶狗明星宋俊安、霸道总裁金世希及暖男医生霍泽浩。这四个性格各异、不同类型男人改变了林君妍的生活，乃至人生。在经历了娱乐圈黑幕、商业斗争等等事件之后，林君妍在四个男人中找到了自己的真爱。

中国首部关注被性侵儿童成年后生存现状故事电影，由真实故事改编。 童年曾遭到性侵的女孩陆景与宋清歌一直走不出噩梦阴影，表面漂亮优秀的两人私下却过着荒诞怪异自我放逐的极端生活。成为同居密友的陆景和清歌感情甚笃，彼此依赖，彼此舔舐心灵伤口，然而因为生存环境和生活际遇不同，人生轨迹发生分化，最后一生一死。