全国首档原生二胎观察真人秀，节目邀请来自四个原生家庭的手足，记录他们彼此陪伴共同成长的美好瞬间。嘉宾观察团以手足情感代入其中，引发共情和讨论。

初夏阳光照着迷人沙滩上充满了梦幻色彩小木屋，雨涛和嘉伟这对因理想和性格走一起好朋友这里呼吸着艺术空气。夏雨涛——自幼丧父，却自强不息，美术上颇具天份，为考入理想大学而奋斗；洪嘉伟——继承父业富家子弟，因爽朗性格和俊朗外表深受女生欢迎。某天宁静小木屋闯进了文静靓丽学妹孟思佳和爱憎分明台湾女孩陈鹭——台湾富豪陈庆祥女儿，从此宁静沙滩迎来了爱情雨季。 　　然而，生活不总阳光绚丽，雨涛学校军训体检中...

儒雅多金的大叔朝乾（冯雷 饰）和深爱自己却又深陷“疑心病漩涡”的妻子梅梅（翁虹 饰）正处于婚姻的“更年期阶段”。刚毕业的芊儿（温心 饰）为了成名，不得不抛弃自己的草根男友严亮（万国鹏 饰），转而接受朝乾的造星计划。一个颜值已逝却依然善良的妻子，一个愿意为博爱人一笑而倾其所有的草根男友，两对恋人都面临最终的选择，是现任变前任，还是和好恰如初见......

九一八事变后，上海药材商人项青松私下组织募捐，支援东北抗日义勇军，其子项彬礼瞒着父亲也偷偷参加抗日活动。一二八事变爆发后上海陷入混乱，项家遭受大难，项彬礼加入东北抗日义勇军，后因上级投降，项彬礼投奔共产党领导的抗联，上级决定让项彬礼回上海建立地下交通线，为抗战武装提供物资药品等。淞沪会战爆发后，项彬礼加入新四军二支队，在华中开辟根据地，开展游击战，简称"江抗大队"，夜袭浒墅关车站，全歼日军护路警备。

杨帆、齐战胜、王小兵虽然生长在物资匮乏思想保守的七十年代，但从父母身上继承了质朴善良，执着坚韧的中华精髓。八、九十年代，三兄弟与全中国百姓们一起经历了改革开放浪潮：教育改革，大学不再包分配；体制改革，打破铁饭碗鼓励私营经济；产业改革，技术革新结构调整带来下岗再就业。与此同时，齐战胜的初恋云朵神秘失踪，一直单恋他的关向红却穷追不舍；因现实压力，王小兵和关学青分开；而杨帆在最失落时遇到了俏皮开朗的谭燕菲。个人前途上的迷茫，亲情、爱情里的纠结让三人一度无所适从。但70后是压不垮的一代，对新事物有着无限的渴望，三兄弟从最底层一步步稳扎稳打成长为商界人士。