该剧主要讲述了4位不同身份，不同性格的年轻人在上世纪八十年代大变革背景下对待不同命运所作出不同选择的故事。

本片讲述了，农村留守儿童吴不易和陈小九渴望得到亲情，渴望阖家团圆的故事。然而，孩子们想让大人陪伴在身边。可是，作为成年人的我们面对生活的压力，我们不断的做着平衡，生而不易，养儿不易，生活和陪伴，作为家长的你，又想给你的孩子有怎样的童年？

1950年7月，抚顺战犯管理所所长王忠率队在绥汾河接收了从苏联转来的969名日本战犯。以小川立夫为首的战犯们抗拒改造，多次以不吃高粱米、拒不承认自己是战犯等借口在管理所闹事，甚至策划越狱。王忠等人按照中央的指示，既同少数顽固不化的战犯做坚决的斗争，又适时地对他们进行教育和感化，在实施革命的人道主义的同时，督促战犯们真心认罪，接受改造。最终，900多名战犯在法庭上全部认罪，他们被释放回国后，专门成立中国归还者联络会，为反战工作作出贡献。

该剧以新中国成立前后具有代表性的公安国保干部、战士为原型，塑造了张汉超、杨诚、王黎生、李文蕾等一批国保英雄。从解放初期肃清消除预谋暗害国家党政领导的凶徒到建国一周年大典前机智化解“炮击天安门”危机；从角逐旧势力潜伏敌特分子的一次次刺杀计划到顽强追踪击毙敌特金牌杀手；从破解反动势力企图炸毁“毛泽东专列”的阴谋诡计到挖出威胁共和国心脏的敌特情报网；从建国后对敌作战最前沿获取关键情报到斩断敌特流动的最后纽带。他们凭借大智大勇，笑迎挑战，和以国民党保密局局长毛人凤为首的特务群斗智斗勇，一次次化险为夷。他们用自己的无怨无悔、理想信念为共和国新政权的稳定取得了不可磨灭的贡献。

小白是一个富家女孩，与父亲有着很深的误会。父亲去世后，管家告诉小白，她需要替父亲去西藏还一幅唐卡，遗产才会生效。处理完后事后，小白立即赶往西藏寻找唐卡主人的下落。路上，她碰到了孤儿郭进京、白胡子疯老头、外卖小伙毛蟹。一天夜里几人来到草原牧民家休息，毛蟹潜入小白帐篷偷唐卡，与此同时唐卡贩子强子等人盯上唐卡并设计抢唐卡……小白、老头、郭进京三个不同命运的人开启了和强子等人夺宝之路。最终小白三人夺回唐卡、也找到了唐卡主人桑杰。一路的崎岖经历后，小白理解了父亲当年的选择。小白、老头、郭进京三人三人怀着对生活的期望、不屑、抱怨来到了西藏，最后在这个神圣的地方都放下了内心的芥蒂，开启了新的人生。